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Santé publique France révèle que la santé mentale des Français s’est à nouveau dégradée entre fin septembre et début novembre. Les services de l’Etat ont constaté « une augmentation importante des états dépressifs sur cette période » a déclaré le directeur général de la santé, Jérôme Salomon. Selon la Méthode Target – La bible de…

Nous vivons tous actuellement une période particulière depuis l’arrivée du virus covid-19. Que cela soit sur votre lieu de travail ou à votre domicile, votre mental est pollué par des pensées négatives ? Vous avez du mal à rester concentré et à lâcher-prise ? Vous êtes stressé, angoissé ? Pour maintenir une bonne santé mentale…