Comment est né le Positive Post-it ?
Il y a quelques années, je traversais une période inconfortable, une période remplie de doutes et d’incertitudes concernant mon choix d’orientation professionnelle. Avais-je mis la barre un peu trop haute dans mes défis à relever ? J’avais conscience que mon mental avait tendance à plus se fixer sur le négatif au lieu du positif et cela me freinait dans mes actions alors que mon intuition, mon coeur me disait : « Fonce ! Tu es dans la bonne direction… »
Je sentais que j’avais besoin de quelque chose qui puisse me booster. Alors j’ai commencé par écrire des mots clés sur des post-it pour les coller à des endroits stratégiques chez moi dans le but que mon cerveau retienne les informations qui se présenteraient régulièrement à lui. Puis ces mots clés sont devenus des phrases courtes.
Je me suis très vite pris au jeu de m’arrêter, de me poser dans l’instant présent à chaque fois que je lisais ou entendait quelque chose de positif déclenchant en moi une résonance « vibratoire » provoquant un certain mieux-être. Puis un jour j’ai décidé de les partager à travers des posts, stories et reels sur les réseaux sociaux notamment sur Facebook et Instagram puis sur TikTok récemment.
Quelques personnes de mon entourage ont commencé à les suivre en likant ou en m’envoyant des messages encourageants sur leurs effets bénéfiques à les lire. Puis mes client(e)s que j’accompagne en onco-coaching ou en burn-out ont commencé également à me suivre…Je tiens à préciser que ce sont eux qui m’inspirent le plus !
En novembre 2020, J’ai été contacté par Instagram France afin de participer comme ambassadeur à la campagne “No Pressure”. Instagram & Brut – Brutofficiel se sont associés le temps d’une semaine pour donner la parole à des ambassadeur.rices passées pro dans l’art du «No Pressure». Cette opportunité nous a permis de raconter nos histoires inspirantes et de partager des témoignages forts pour adopter le mouvement «No Pressure» à travers différents formats : stories, IGTV, vidéo…
Dans la continuité de cet évènement un jeu concours a été proposé dans le but de gagner un KIT NO PRESSURE. Un kit 100% good mood pour arrêter de se prendre la tête et enfin être soi-même ! En gros, c’est tout ce dont nous avons besoin pour dire ciao à la pression. À l’intérieur ? Des témoignages inspirants, des conseils pour lâcher-prise et des goodies self-love à utiliser sans modération ! Quelle chance j’ai eu de participer à cette aventure…
Pourquoi adopter cette pratique ?
Cet outil, je l’espère vous aidera à booster votre confiance en soi, à prendre conscience de vos qualités et à approfondir la connaissance de soi. Chaque jour je poste une pensée positive, ces petits mots d’encouragements déclencheront une pensée vous poussant à regarder à l’intérieur de vous, à entreprendre et à passer à l’action afin de renforcer votre estime de soi.
Ce système d’entraînement mental par auto-motivation a déjà séduit de nombreuses personnes. Vous pourrez ainsi lire et relire plusieurs fois par jour si besoin le Positive Post-it, de cette manière vous aurez toujours à porter de main une pensée positive.
Vous apprendrez à vous fixer sur le positif au lieu du négatif. Le but est que votre cerveau retienne les informations qui se présentent régulièrement à lui. C’est également une invitation à vous poser dans l’ici et maintenant, de vous accorder du temps pour ressentir et observer cet écho ou cette résonance en votre for intérieur.
Témoignages
Au fil du temps, j’ai reçu de nombreux témoignages de remerciement et d’encouragement.
En voici quelques exemples :
- Bonjour, merci pour tes post-it que je découvre depuis peu et qui me font toujours du bien à lire le matin avant de démarrer la journée ….alors merci à toi ! Bonne journée !
Aude - Merci à vous pour ces positives post it qui donnent un petit coup de boost le matin.
Laetitia - Merci Éric pour tous tes posts qui me boostent et m’aide à me recentrer !
Eléonore - Tout ce que vous diffusez fait un bien fou. Merci à vous.
Marie - C’est exactement ce que j’avais besoin de lire tout de suite…
Angélique - Semaine difficile, mais pleine de Positivité et de Bienveillance, ça donne Courage ! Bon week-end à vous !
Anne-Marie - J’adore tes phrases positives chaque jour, ça me booste beaucoup ! Merci !
Floriane - Merci pour ces rappels précieux.
Françoise - Je suis tellement fan de vos post-it qui me font commencer ma journée de façon positive et optimiste. C’est exactement ce que j’avais besoin d’entendre (de lire aujourd’hui) ! Merci pour ce post it !
Fred - Merci pour tes post-it Eric, belle journée à toi, grosses bises.
Marine - Merci pour vos partages toujours des textes qui me parle et me font avancer.
Chana - Tellement vrai ! Belle journée.
Nicole - Tout est une question d’énergie dans la vie finalement ! Merci Éric.
Raphaël - Je vous soupçonne d’avoir un dictionnaire de citations inépuisables.
Merci pour tous ces messages de positive attitude.
Myriam
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Une pensée positive le matin peut changer toute une journée, alors commençons notre journée avec une pensée positive, retrouvez chaque jour le Positive Post-it du jour.
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Laissez-vous inspirer par cette maxime : “Un petit geste peut illuminer une grande vie.”
Alors, prêts à colorer votre monde avec des “Positive Post-it” ?
