Grâce a cette préparation mentale, j’ai enfin les clés pour accéder à une vie plus paisible, plus sereine…

3 septembre 2024

À la suite d’un cancer et en complément d’une psychothérapie, j’ai avancé avec Eric afin d’atténuer ma peur, mes angoisses, présents depuis mon enfance. Grâce a cette préparation mentale, j’ai enfin les clés pour accéder à une vie plus paisible, plus sereine, avec nettement moins de colère. Je pensais être seule et ne pas avoir de solutions, désormais je sais que c’est possible, en le voulant, on y arrive !

Merci Eric, ce mental est essentiel dans nos vies, je m’écoute désormais, et même si cela reste un travail quotidien, j’avance pas à pas pour un bonheur sans limites…
je te souhaite le meilleur, merci pour tout.

Aude

Autres témoignages

Ce coaching mental m’a permis de retrouver mon estime…

Un grand merci pour votre accompagnement. J’ai apprécié votre écoute, votre empathie, vos exercices qui me mettais face à moi-même (ce qui n’est pas toujours évident). Ravie de vous avoir découvert lors d’une journée des associations pendant le programme PEP’S à la clinique des Rosiers de Dijon. J’encourage toutes les personnes qui ont vécu des…

Le jour où l’on m’a annoncé que j’avais un cancer du sein…

Déjà bien avant d’apprendre que j’avais un cancer du sein, j’étais une personne hyper anxieuse, hyper stressée et toujours dans la course… Les examens médicaux me provoquaient des crises d’angoisses et les virus me mettaient dans un état de stress intense. J’avais toujours l’impression de ne pas avoir de temps pour moi et d’être constamment…

En tant que soignante le coaching mental est d’après moi un élément clé dans la prise en charge globale des personnes soignées.

Je suis infirmière anesthésiste. J’exerce au bloc de Chirurgie cardiaque. En début d’année (mars) l’indication d’une chirurgie cardiaque m’a été posée. Exerçant dans ce bloc, j’y ai accordé de nombreuses projections négatives : scénario catastrophe. En anesthésie, on anticipe tout « au cas où ». On se prépare au pire pour être prêt. J’ai poussé…

Aujourd’hui, je constate d’énormes progrès dans ma gestion de la panique et du stress.

Bonjour Eric,Je souhaitais vous donnez quelques nouvelles depuis quelques mois déjà après notre rencontre (bientôt un an même !). Aujourd’hui, je constate d’énormes progrès dans ma gestion de la panique et du stress intérieur, si bien que c’est devenu naturel d’utiliser certains outils que j’avais bien assimilé (relâchement et respiration notamment) et que mon bien…

Cancer du sein : le coaching mental, une aide précieuse avec de nombreux outils.

C’est au détour d’un simple sms reçu de la part d’une amie, que j’ai poussé la porte du cabinet d’Eric Lecheneau. Mon amie, au courant de cette lutte que je mène depuis 7 ans contre un cancer du sein qui s’est malheureusement généralisé, savait ma soif de positivité. Alors quoi de mieux que l’approche d’un…