Éric Lécheneau

Préparateur Mental – Coach Expert Méthode Target® à Dijon

Onco-coaching et préparation mentale : accompagner les personnes touchées par un cancer, pendant et après leur parcours de soins.

Accompagner l’humain, au-delà des épreuves

Je m’appelle Éric Lécheneau. Je vis à Dijon, en Bourgogne, et j’accompagne les personnes qui traversent une période de changement, de difficulté ou de questionnement dans leur vie. Au fil de mon parcours, j’ai choisi de mettre la préparation mentale au service de l’humain, avec une attention particulière portée aux personnes touchées par un cancer mais aussi à celles qui traversent un burn-out ou bore-out ou quel que soit leur défi.

Parce qu’au-delà de la maladie et des traitements, il y a une personne, une histoire, des émotions, des doutes, des ressources parfois difficiles à mobiliser.

C’est dans cet espace que s’inscrit mon approche de l’onco-coaching : proposer un accompagnement complémentaire au parcours médical, pour aider chacun à mieux vivre ce qu’il traverse et à retrouver des points d’appui.

Pourquoi l’onco-coaching ?

Le choix s’est construit progressivement.

Dans ma pratique professionnelle, j’ai rencontré de plus en plus de personnes touchées par le cancer. La maladie a également concerné des membres de ma famille et des proches.

Ces expériences m’ont sensibilisé à ce que représente un tel bouleversement dans une vie. Les soins médicaux sont essentiels, mais le vécu de la maladie mobilise aussi profondément le mental et les émotions.

Comment faire face à l’incertitude ? Comment composer avec le stress, la fatigue, les changements et les périodes de doute ? Comment préserver sa confiance et continuer à avancer, à son rythme ?

J’ai souhaité développer une approche qui permette d’accompagner aussi cette dimension de l’expérience.

Mon rôle n’est pas de dire aux personnes ce qu’elles doivent penser ou ressentir, ni de leur imposer une positivité à tout prix. Il est de leur offrir un espace d’écoute, de réflexion et de travail sur leurs propres ressources.

L’onco-coaching : préparer son mental pendant et après la maladie

J’accompagne les personnes concernées par tous types de cancer, dès l’attente d’un diagnostic, pendant les traitements et dans l’après-cancer.

Cet accompagnement peut notamment permettre de travailler sur :

• La gestion du stress et des émotions.
• La fatigue mentale et la mobilisation de son énergie.
• La confiance en soi et l’estime de soi.
• Les périodes d’incertitude et les changements de repères.
• La mobilisation de ses ressources personnelles.
• La préparation de l’après-traitement et la reprise de projets.

Mon approche s’inscrit dans une démarche de soin de support et de santé intégrative. Elle ne se substitue jamais aux soins médicaux, mais vient en complément, pour prendre en compte la personne dans toutes ses dimensions.

Cette démarche prend notamment forme à travers ma collaboration avec l’Institut de Cancérologie de Bourgogne – Dijon (ICB), où je contribue au développement de l’accompagnement en préparation mentale et en onco-coaching au sein du Pôle Santé Intégrative.

Ma formation et mes compétences

En 2017, j’ai obtenu avec mention le Diplôme Universitaire de Coaching et Performance Mentale à l’Université de Dijon.

C’est au cours de cette formation que j’ai découvert la Méthode Target®, dont j’ai ensuite suivi le parcours de formation Coach Expert MT® avec Christian Target.

Ces apprentissages m’ont permis de développer une approche structurée de la préparation mentale, que j’adapte aux besoins, aux objectifs et à la réalité de chaque personne.

Je continue à enrichir ma pratique avec une conviction : un accompagnement pertinent commence toujours par une écoute attentive de la personne et de ce qu’elle vit.

Un parcours professionnel guidé par l’humain

Mon parcours n’a pas commencé dans le coaching.

Diplômé des écoles des Beaux-Arts de Beaune et de Troyes, je me suis d’abord orienté vers la communication. J’ai exercé les métiers de graphiste puis de directeur artistique pendant de nombreuses années en agence.

Cette expérience m’a apporté un regard, une sensibilité à l’écoute et à l’observation, ainsi qu’une certaine façon d’aborder les situations sous différents angles.

Au fil du temps, mon intérêt pour l’humain et l’accompagnement a pris une place de plus en plus importante. Ce cheminement m’a conduit vers une nouvelle étape professionnelle, dans laquelle j’ai trouvé un sens profond à mon engagement.

Une première étape en 2006 : la Reconnexion

En 2006, je découvre la Reconnexion et le Reconnective Healing®. Cette expérience marque une étape importante de mon parcours personnel et professionnel.

Je me forme ensuite à cette approche, deviens Praticien Certifié et ouvre mon cabinet à Dijon en 2010. J’exercerai également comme Praticien Mentor pendant plusieurs années (de 2013 à juin 2017).

J’ai suivi les programmes de formations d’Eric Pearl de niveau I-II-III en octobre 2007 ainsi que le Niv IV en 2013 à Barcelone. Je suis également membre fondateur de l’Association Française et Francophone de Praticiens de La Reconnexion® – www.afplr.fr.

Cette expérience fait partie de mon histoire et de ma manière d’envisager l’accompagnement. La Reconnexion Personnelle et le Reconnective Healing® restent aujourd’hui des approches que je propose, mais mon activité s’articule désormais principalement autour de la préparation mentale et de l’onco-coaching.

Prendre soin de l’humain : une valeur qui me tient à cœur

Depuis 2018, je suis également membre bénévole de l’association A.V.E.C La Deuche Rose.

Cet engagement me permet de participer, tout au long de l’année, à des actions de sensibilisation, de soutien et d’accompagnement auprès des personnes touchées par le cancer et de leurs proches.

Au-delà des actions menées, je retrouve dans cet engagement une valeur qui guide aussi mon activité professionnelle : prendre soin de l’humain.

Et si nous faisions connaissance ?

Quel que soit votre besoin ou votre situation, je vous propose une première séance offerte, avant tout engagement dans un accompagnement en coaching mental, en Reconnexion Personnelle ou en Reconnective Healing®.

C’est un premier temps d’échange pour faire le point sur votre situation, vos difficultés, vos attentes et vos objectifs. Nous prenons le temps de voir ensemble si et comment je peux vous accompagner.

Parce qu’un accompagnement commence avant tout par une rencontre.

Les Pensées d’Éric

Parce qu’une pensée peut parfois ouvrir une autre perspective, je partage régulièrement de courtes réflexions à travers Les Pensées d’Éric.
Des pensées qui accompagnent la vie.

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